立秋都来了，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，立秋时节为人体最适宜进补的时候，人们可以根据这一节气的特点,科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，但不能“乱补”。夏季快要过去，赶紧和你的小伙伴们约起来，抓住夏季的尾巴一起做沙疗吧！！！

      金风送爽，酷暑渐消，立秋一过，气候将逐渐转凉，人们经过一个夏天的暑热熏蒸，身体正要恢复一下，此时做好养生，可以祛病延年。那么，秋季调养身体何处较佳呢？祖国医学认为金秋养肺最为适宜。夏季是广东沙疗的好时机。因为天气炎热，人们户外活动大为减少。

      同时，人们的食欲可能有所减少，尤其是肥甘厚味的摄入量会较冬季明显减少；这样一来脾胃功能会下降，那么多做沙疗就可以起到健脾补胃的效果，小编呀每次做完沙疗都会饿，再配合颐商道理疗师为我们量身定制的食疗配方，整个脾胃都在夏天养好，在冬天就不不怕吃太多容易长胖啦。

       当你忙碌了一天回到家中的时候，当你遇到烦恼或心情不好的时候，建议你不妨先做一下广东沙疗哦。